夜里咳嗽不停需分情况处理：若因感冒或过敏，可先尝试非药物干预；若持续超2周或伴随其他症状，建议及时就医。
一、感冒或上呼吸道感染导致的夜间咳嗽
保持卧室湿度40%~60%，睡前避免进食刺激性食物。可使用生理盐水雾化缓解咽喉刺激，若症状影响睡眠，可在医生指导下短期使用镇咳药物。
避免卧室存放毛绒玩具、减少尘螨暴露，睡前清洁床单。过敏性咳嗽可使用抗组胺药，哮喘患者需规范使用吸入式支气管扩张剂，避免接触过敏原。
三、胃食管反流导致的夜间咳嗽
睡前2~3小时避免进食，抬高床头15°~30°减少胃酸反流。肥胖者需控制体重，避免高脂、辛辣食物，必要时遵医嘱使用抑酸药物。
四、心功能不全相关夜间咳嗽
需及时就医明确诊断，控制液体摄入，避免夜间过量饮水。医生可能开具利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物改善心功能，患者需定期监测体重和水肿情况。
五、特殊人群注意事项
儿童（尤其6岁以下）慎用成人镇咳药，可通过抬高上半身、补充水分缓解。孕妇应优先非药物干预，必要时咨询产科医生。老年人需注意药物相互作用，避免自行用药。
