缺钠时，轻度至中度缺钠可通过口服补钠（如饮用淡盐水、食用含钠食物）快速补充，严重缺钠需在医生指导下通过静脉输注含钠液体纠正，补钠过程需监测血钠水平避免过量。
轻度缺钠（血钠130~135mmol/L）：优先选择含天然钠的食物，如淡盐水（每日补充500~1000ml）、腌制品（如咸菜，每次少量）、牛奶及瘦肉，同时增加饮水量以促进钠吸收。
中度缺钠（血钠125~130mmol/L）：可在饮食中添加食盐（每日控制在5~6g），搭配高钠水果（如香蕉、橙子）和蔬菜（如菠菜、芹菜），避免空腹补钠以减少胃部不适。
严重缺钠（血钠<125mmol/L）：需立即就医，通过静脉输注生理盐水或林格液纠正，期间监测尿量和生命体征，尤其是老年患者需警惕心肾功能负担。
特殊人群注意事项：高血压患者补钠需严格控制总量，避免加重血压负担；糖尿病患者应选择无糖淡盐水，避免高糖食物干扰补钠效果；婴幼儿缺钠需在医生指导下使用低渗溶液，防止电解质紊乱。
补钠后观察：补钠24小时内若出现口渴、尿量减少或水肿加重，需及时联系医护人员调整方案。日常饮食建议保持钠摄入平衡，避免长期低盐或高盐饮食波动。
