糖尿病、高血糖、高血压、高血脂(简称"三高")均为代谢性疾病,相互关联且增加心脑血管风险。控制血糖、血压、血脂需综合生活方式干预与必要药物治疗,目标值因个体差异而异,需遵循临床指南。
糖尿病与高血糖
糖尿病以血糖升高为特征,分为1型和2型。2型糖尿病与肥胖、缺乏运动相关,需监测空腹及餐后血糖,糖化血红蛋白反映长期控制情况。治疗以饮食控制、运动及药物(如二甲双胍)为主,老年患者需避免低血糖。
高血压
高血压定义为血压≥140/90mmHg,与遗传、饮食(高盐)、肥胖相关。需定期测量血压,目标值一般为<140/90mmHg,合并糖尿病者更严格。生活方式包括限盐、减重、运动,药物(如ACEI类)用于控制。
高血脂
高血脂以胆固醇或甘油三酯升高为表现,与饮食(高脂)、遗传有关。低密度脂蛋白胆固醇是重点干预指标,目标值<100mg/dl(合并糖尿病者更低)。治疗以他汀类药物为主,生活方式包括低脂饮食、增加膳食纤维。
特殊人群注意事项
老年患者需避免血压骤降,糖尿病孕妇需严格控糖,儿童青少年肥胖者需通过运动和营养干预改善代谢指标。所有人群均需定期体检,遵循医生指导调整方案。



