来月经的最后一天做爱怀孕概率较低，但仍存在一定风险。月经周期中，最后一天处于卵泡期早期，此时卵巢尚未排卵，但部分女性可能因情绪波动、环境变化等因素出现额外排卵，且精子在女性体内可存活3~5天，若月经周期较短（如21~25天），可能增加受孕可能。
月经周期规律者：若月经周期稳定在28~35天，经期持续3~7天，最后一天处于卵泡期，无额外排卵时受孕概率极低，但需注意经期宫颈口微开，易引发感染，建议经期结束2~3天后再进行性生活。
月经周期不规律者：如多囊卵巢综合征、内分泌紊乱等导致经期延长或提前，可能出现排卵提前或额外排卵，此时最后一天受孕风险相对升高，建议结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断，避免意外受孕。
特殊人群：青春期女性（12~18岁）月经初潮后1~2年内周期不稳定，需加强避孕意识；围绝经期女性（45~55岁）卵巢功能衰退但仍可能排卵，性生活时需采取避孕措施；有反复流产史、妇科炎症史者，经期性生活易加重感染风险，应严格避免。
安全建议：无论月经周期是否规律，经期应避免性生活，若需进行，建议在月经完全结束后2~3天，且全程使用安全套等避孕工具，降低感染与受孕风险。
