尿酸高需通过生活方式调整（如限制高嘌呤食物、增加饮水量）、药物干预（如降尿酸药物）及定期监测（每3~6个月）控制，目标是将尿酸维持在360μmol/L以下（有痛风发作史者可降至300μmol/L以下）。
饮食管理：减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤摄入，增加新鲜蔬菜、全谷物、低脂乳制品摄入，每日饮水1500~2000ml（约8~10杯），避免含糖饮料及酒精（尤其是啤酒）。
运动与体重控制：规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳），避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄；超重或肥胖者通过合理饮食和运动减重，BMI控制在18.5~23.9kg/m2。
特殊人群注意事项：
儿童：若为继发性高尿酸血症（如肾功能异常），需优先排查病因并在医生指导下干预，避免高嘌呤零食及饮料。
孕妇：无症状高尿酸血症无需药物干预，通过饮食调整（减少高嘌呤食物）和充足饮水（每日1500~2000ml）控制，避免自行用药。
老年人：合并肾功能不全者需严格限制蛋白质摄入总量，优先选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白，用药需兼顾肾功能状态。
药物治疗：若生活方式调整后尿酸仍持续高于目标值，或已发生痛风、肾结石等并发症，需在风湿免疫科医生指导下使用降尿酸药物（如抑制尿酸生成或促进尿酸排泄药物），定期监测肝肾功能及尿酸水平。
