喉咙痒、干、咳嗽的处理需先明确原因，常见于呼吸道感染、过敏、环境刺激等情况。多数情况下，通过非药物干预可缓解，若持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就医。
病毒感染后恢复期：感染后黏膜修复需要时间，可使用加湿器保持室内湿度50%~60%，少量多次喝水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激饮食。儿童需注意观察精神状态与进食情况，必要时遵医嘱使用生理盐水雾化帮助排痰。
过敏性咳嗽：远离过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴口罩，保持室内清洁，衣物床单定期清洗。过敏体质者可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状，婴幼儿需避免接触宠物毛发等易过敏物。
慢性咽炎或反流性咳嗽：减少高糖高脂食物摄入，睡前2小时避免进食，睡眠时适当抬高床头15°~30°减少胃酸反流。长期吸烟者需戒烟，教师、歌手等用嗓过度人群应注意发声方式，劳逸结合。
药物诱发或环境刺激：若因服用ACEI类降压药出现干咳，需咨询医生调整用药。雾霾天气尽量减少户外活动，外出时佩戴N95口罩。干燥季节可在室内放置植物增加湿度，敏感人群建议使用含生理盐水的加湿器。
特殊人群建议：孕妇若因妊娠反应咳嗽，需在医生指导下使用安全药物；老年人合并心肺疾病者，需警惕咳嗽诱发原有疾病加重，建议家中常备血氧仪监测。儿童咳嗽避免自行使用镇咳药，优先采用拍背排痰等物理方法。
