热感冒（风热型感冒）通常表现为发热、微恶风、头痛、鼻塞流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠等症状，一般病程3~7天，多数可自愈。治疗以缓解症状、清热解表为主，优先非药物干预，必要时遵医嘱使用对症药物。
一、典型症状特点：
发热明显但怕冷较轻，可能伴有轻微出汗；
鼻塞流涕初期清涕，后期转为黄稠涕；
咽喉红肿疼痛，吞咽时加重，可能伴有口干、口渴；
咳嗽痰多且质地黏稠，颜色偏黄；
部分患者可能出现便秘、小便黄赤等内热表现。
二、非药物干预措施：
保证充足休息，避免劳累，室内保持通风；
多饮温水，每日饮水量建议1500~2000毫升（约7~8杯），促进代谢；
饮食清淡，可食用梨、西瓜、绿豆汤等清热食物，避免辛辣、油腻；
可用淡盐水漱口缓解咽喉不适，生理盐水洗鼻减轻鼻塞。
三、对症药物使用：
发热至38.5℃以上时，可在医生指导下使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）；
咽喉肿痛明显时，可使用清热解毒类中成药（如板蓝根颗粒、银翘解毒片）；
咳嗽有痰时，可选用祛痰止咳类药物（如氨溴索、右美沙芬），但需注意避免自行联用多种药物。
四、特殊人群注意事项：
儿童：避免使用成人药物，体温超过38.5℃时及时就医，优先物理降温；
孕妇：用药前必须咨询医生，禁用具有活血或寒凉性质的药物；
老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）：症状持续超过3天或加重时，应尽快就医，避免延误病情；
过敏体质者：用药前需确认成分，避免过敏反应。
五、预防复发建议：
注意保暖，避免温差过大时外出；
增强免疫力，规律作息，适当运动（如散步、瑜伽）；
流行季节少去人群密集场所，外出佩戴口罩。
