怀孕初期（通常指孕12周前）防止流产需综合干预。重点包括：补充叶酸（孕前3个月至孕早期）、控制基础疾病（如甲状腺疾病、糖尿病）、避免剧烈运动及烟酒、规律产检监测孕酮与HCG水平。
一、高危因素管理
有复发性流产史者，需提前排查染色体异常、子宫畸形等，必要时进行免疫相关治疗。高龄孕妇（≥35岁）应加强孕期监测，降低胚胎发育异常风险。
二、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，增加优质蛋白（如鱼类、豆类）与维生素摄入；适度运动（如散步），避免重体力劳动及腹部撞击。
三、健康监测与干预
出现阴道出血、腹痛等症状时，立即就医。医生可能通过B超、孕酮检测评估胚胎情况，必要时采用药物（如黄体酮）支持治疗。
四、心理与环境管理
减少精神压力，避免焦虑情绪；远离有害物质（如甲醛、辐射），保持居住环境通风清洁。
五、特殊人群注意事项
有高血压、心脏病等基础疾病者，需在医生指导下调整用药；肥胖或体重过轻女性，建议孕前将BMI控制在18.5~24.9范围，以降低妊娠并发症风险。
