预防幽门螺杆菌感染需以阻断传播途径为核心，关键措施包括：避免共用餐具、实行分餐制，注意饮食卫生，不饮用生水，不吃未煮熟食物；保持良好个人卫生习惯，勤洗手，尤其饭前便后；有感染风险的特殊人群（如医护人员、家庭成员有感染者）应定期筛查。
分餐制与餐具消毒：幽门螺杆菌主要通过口-口传播，共用餐具是重要途径。建议家庭采用分餐制，使用公筷公勺；餐具需定期煮沸消毒（100℃持续10~15分钟），避免使用一次性餐具。
饮食卫生管理：不饮用未经处理的生水，避免生食（如生鱼片、刺身）；食物充分加热至熟透，尤其是肉类、蛋类；减少在外就餐频率，选择卫生条件良好的餐厅。
个人卫生习惯：饭前便后、处理食物前后需用流动水及肥皂洗手；避免用嘴喂食婴幼儿或咀嚼食物后喂养；牙刷、毛巾等个人用品定期更换，避免与他人混用。
特殊人群注意事项：医护人员、幽门螺杆菌感染者家属等高危人群应每年进行筛查；免疫功能低下者（如糖尿病、长期服用激素患者）需加强防护，避免交叉感染；孕妇感染后可能增加早产风险，建议孕前筛查。
儿童预防要点：婴幼儿避免接触成人咀嚼食物；家长有感染时需规范治疗，避免亲吻孩子；儿童餐具单独清洗消毒，减少在外就餐，培养良好卫生习惯。
