缺铁性贫血治疗以补铁为核心,同时需明确病因并优先通过非药物干预改善,药物治疗需遵医嘱使用。

1.饮食调整:增加红肉(如牛肉、羊肉)、动物肝脏(每周1-2次)、鱼类及深绿色蔬菜摄入,搭配富含维生素C的食物(如柑橘、番茄)促进铁吸收。
2.药物治疗:口服铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)为主要选择,严重贫血或无法口服者可考虑注射铁剂。用药期间需定期监测血常规及铁蛋白水平,避免长期过量补铁。
3.特殊人群注意事项:
- 婴幼儿:优先通过母乳/配方奶补充铁元素,辅食添加含铁米粉、蛋黄等;避免餐前服用茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。
- 孕妇:每日需额外补充铁剂(通常20-60mg),产后42天复查血常规,哺乳期女性建议持续补充含铁食物。
- 老年人:需排查慢性失血(如消化道出血),优先选择温和型铁剂,定期监测肝肾功能。
5.监测与随访:治疗后4-6周复查血红蛋白,稳定后每3个月复查一次铁代谢指标,避免自行停药或调整剂量。



