风寒引起的咳嗽多表现为咳嗽声重、咽痒、痰白清稀，常伴随鼻塞流清涕、怕冷无汗等症状，多发生于秋冬季节或受凉后，病程通常较短（一般1~2周内）。
1.风寒束肺型咳嗽
表现为咳嗽频繁、痰白稀薄、咽痒，遇寒加重，伴随鼻塞流清涕、怕冷无汗、舌苔薄白。此类咳嗽多因外感风寒侵袭肺卫，肺气失宣所致，常见于体质偏寒者或受凉后。
2.风寒犯肺兼痰湿型咳嗽
除风寒症状外，还伴有痰多黏腻、胸闷、食欲不振，舌苔白腻。多因风寒未及时缓解，痰湿内生，阻碍肺气运行，体质偏胖或脾胃虚弱者易诱发。
3.特殊人群注意
婴幼儿：风寒咳嗽需密切观察呼吸频率，避免痰液堵塞，优先通过温敷背部、饮用温水缓解，避免自行用药。
老年人：风寒咳嗽易诱发慢性呼吸道疾病，需注意保暖，若咳嗽持续超2周或伴胸闷气短，应及时就医排查。
孕妇：风寒咳嗽以食疗为主（如生姜葱白煮水），避免使用寒凉药物，症状加重需在医生指导下用药。
4.非药物干预原则
环境：保持室内温暖（18~22℃），湿度50%~60%，避免冷风直吹。
饮食：饮用生姜红糖水、葱白粥等温热食物，忌生冷油腻。
生活：注意休息，避免劳累，可适当热敷颈后大椎穴促进阳气运行。
若咳嗽持续不缓解或出现高热、痰中带血等症状，需及时就医明确病因，避免延误病情。
