风寒咳嗽以咳嗽、咽痒、痰白清稀为主要症状，多在受凉后发作，病程通常3~7天。
风寒咳嗽典型症状
咳嗽频繁但痰量少，痰液呈白色稀水样或泡沫状，偶伴鼻塞流清涕、咽喉痒痛（无红肿）。
可能伴随轻微发热（体温＜38℃）、怕冷、无汗，舌苔薄白，脉象浮紧。
风寒咳嗽常见诱因
天气骤冷（如秋冬交替）、淋雨或空调温度过低，导致寒邪侵袭肺卫。
体质偏虚寒者（如老年人、儿童、脾胃虚弱者）更易因风寒诱发。
非药物干预建议
生姜葱白煮水饮用（生姜3~5片+葱白2段，煮沸后温服），促进发汗驱寒。
饮用温热水或淡盐水，保持呼吸道湿润，缓解咽喉不适。
注意保暖，避免再次受凉，可适当食用温热食物（如小米粥、蒸南瓜）。
特殊人群注意事项
婴幼儿（＜3岁）：避免自行用药，建议优先物理缓解（如温敷颈后、减少衣物过厚），若咳嗽加重或持续超3天，需就医。
孕妇：风寒咳嗽以食疗为主，生姜用量减半，避免使用活血类食材（如红糖过量）。
老年人：若伴随胸闷、气短，需警惕慢性心肺疾病加重，及时就诊排查。
用药原则
成人可短期服用通宣理肺丸（解表散寒、宣肺止嗽），但需在药师指导下使用。
儿童禁用成人止咳药，需选择儿童专用剂型（如小儿风寒感冒颗粒）。
若服药3天症状无改善，或出现高热、痰中带血，应立即就医。
