缺铁性贫血的指标主要包括血红蛋白（Hb）、血清铁蛋白、血清铁、转铁蛋白饱和度及红细胞游离原卟啉（FEP）。其中，血红蛋白降低是诊断金标准，血清铁蛋白反映体内铁储备，是早期敏感指标。
1.血红蛋白（Hb）：成年男性＜130g/L、成年女性＜120g/L、孕妇＜110g/L为贫血诊断阈值，Hb降低程度与贫血严重度相关。
2.血清铁蛋白：正常参考值男性约15~200μg/L，女性约5~150μg/L，降低提示铁储备不足，是缺铁性贫血早期敏感指标。
3.血清铁与转铁蛋白饱和度：血清铁正常范围约8.9~26.5μmol/L，转铁蛋白饱和度（TSAT）正常约20%~50%，缺铁时两者均降低，TSAT＜15%提示铁缺乏。
4.红细胞游离原卟啉（FEP）：正常参考值约0.29~0.82μmol/L（全血），缺铁时因铁缺乏导致血红素合成障碍，FEP升高，是铁缺乏的可靠指标。
特殊人群注意事项：
婴幼儿：6月龄~6岁儿童Hb＜110g/L需警惕，早产儿应提前干预，加强辅食添加含铁食物。
孕妇：孕期铁需求增加，建议定期监测Hb及铁蛋白，孕中晚期可预防性补铁。
老年人：消化吸收功能下降易致铁摄入不足，需关注饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物摄入。
干预原则：优先通过膳食调整（如瘦肉、动物血、菠菜、黑木耳等富含铁食物）改善，必要时在医生指导下使用铁剂补充。
