缺铁性贫血血常规单子中，关键指标为血红蛋白（Hb）降低（成年男性<120g/L、成年女性<110g/L）、平均红细胞体积（MCV）<80fl、平均红细胞血红蛋白量（MCH）<27pg、平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）<320g/L，同时血清铁蛋白<12μg/L可确诊。
轻度缺铁性贫血：Hb 90~110g/L（女性）或 90~120g/L（男性），MCV 75~80fl，MCH 25~27pg，可能无明显症状，需结合铁蛋白、血清铁等指标综合判断，优先通过饮食补铁（瘦肉、动物肝脏、菠菜等）。
中度缺铁性贫血：Hb 60~90g/L，MCV<75fl，MCH<25pg，可能出现乏力、头晕、心悸，儿童生长发育迟缓、注意力不集中，应在医生指导下补充铁剂，同时调整饮食结构，避免同时饮用茶、咖啡影响铁吸收。
重度缺铁性贫血：Hb<60g/L，MCV<70fl，MCH<20pg，易出现晕厥、呼吸困难，需紧急就医，可能需输血治疗，同时排查缺铁原因（如慢性失血、胃肠道疾病），特殊人群（孕妇、婴幼儿）需增加铁摄入，孕妇每日需铁量增加至30mg，婴幼儿辅食需添加高铁食物。
特殊人群提示：老年人消化功能减退，应定期监测血常规及铁代谢指标；孕妇需从孕中期开始补充铁剂预防贫血；素食者易缺铁，建议选择铁含量高的植物性食物（如黑木耳、芝麻酱）并搭配维生素C（如橙子、番茄）促进吸收。
