营养不良性贫血主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心慌气短，还可能伴随食欲减退、注意力不集中、免疫力下降等症状，严重时会影响生长发育和日常活动。
缺铁性贫血：因铁摄入不足或吸收障碍引发，常见症状有皮肤黏膜苍白（尤其指甲、眼睑）、舌炎、口角炎，儿童可能出现异食癖，青少年生长发育迟缓，孕妇易发生早产或低体重儿。
巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏导致，除贫血共性症状外，还会出现手脚麻木、步态不稳（周围神经病变）、舌面光滑疼痛（舌乳头萎缩），儿童可能伴随神经精神发育异常，如表情呆滞、反应迟钝。
慢性病性贫血：由慢性炎症、肾病或肿瘤等引发，症状与缺铁性贫血类似但进展较慢，常伴原发病表现，如慢性肾病患者的水肿、少尿，肿瘤患者的体重下降、疼痛，老年人易因基础疾病掩盖贫血症状。
特殊人群注意事项：婴幼儿需及时添加辅食，避免长期单一饮食；孕妇应定期监测血常规，必要时补充铁剂；老年人消化吸收功能减弱，需均衡摄入红肉、绿叶菜及富含叶酸食物；贫血持续或加重时，应及时就医排查病因，避免延误治疗。
