成人缺铁性贫血的首要原因是慢性失血，以胃肠道慢性失血（如消化性溃疡、痔疮出血）和女性月经过多为常见诱因。
一、慢性失血
长期微量失血导致铁储备持续消耗，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡患者，或痔疮反复发作人群。女性因月经周期失血，若经量过多或经期延长，也会增加风险。
二、营养摄入不足
饮食中长期缺铁（如素食者、节食人群）或吸收障碍（如萎缩性胃炎、胃切除术后），导致铁摄入与吸收不足。青少年、孕妇需铁量增加，若未及时补充，易引发贫血。
三、特殊人群风险
老年人：消化功能减弱，食欲下降，铁摄入不足；同时可能合并慢性疾病（如肾病、肿瘤）导致隐性失血。
婴幼儿：快速生长发育对铁需求高，若未及时添加含铁辅食（如红肉、蛋黄），易因铁储备不足引发贫血。
妊娠女性：孕期血容量增加，胎儿铁需求上升，若饮食中含铁食物不足，易出现缺铁性贫血。
四、治疗原则
优先通过饮食调整（如增加瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜摄入）改善铁营养；必要时在医生指导下使用铁剂治疗。特殊人群（如孕妇、婴幼儿）需在专业指导下补充铁剂，避免自行用药。
