腮腺炎疼痛通常可通过非药物干预（如冷敷、温盐水漱口）和对症药物（如对乙酰氨基酚）缓解，病程1-2周，需注意并发症风险。
冷敷缓解局部疼痛：发病初期用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处，每次15-20分钟，每日3-4次，可减轻炎症渗出和疼痛。低温能收缩血管，减少局部血流，缓解肿胀带来的压迫感。
温盐水漱口清洁口腔：用37℃左右温水加少量食盐（约500ml水加5g盐）漱口，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，可清洁口腔、减轻口腔黏膜刺激，间接缓解吞咽或咀嚼时的疼痛。
药物辅助止痛：疼痛明显时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚（适用于2岁以上儿童及成人），避免使用阿司匹林（可能增加Reye综合征风险）。药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，需注意用药间隔和剂量限制。
特殊人群注意事项：儿童需家长协助冷敷和用药，避免自行使用刺激性药物；孕妇及哺乳期女性用药前咨询医生；合并糖尿病、肝肾功能不全者需谨慎选择药物，优先非药物方法。
并发症监测：若出现持续高热（超过39℃）、剧烈头痛、呕吐、颈部僵硬等症状，可能提示脑膜炎或胰腺炎，需立即就医，避免延误治疗。
