一岁宝宝流鼻涕还咳嗽，通常由病毒感染引起，多数在1~2周内自行缓解。需根据症状严重程度和伴随表现采取对应措施：
1.普通感冒（无发热/低热，精神好）
优先非药物护理：保持室内湿度50%~60%，用生理盐水滴鼻液清理鼻腔，每次1~2滴，每日3次，缓解鼻塞流涕；咳嗽时让宝宝侧卧，轻拍背部帮助排痰。避免接触二手烟和刺激性气味。
2.咳嗽频繁影响睡眠（无发热，咳嗽有痰）
若宝宝咳嗽持续超过1周或加重，需就医排查细菌感染或过敏因素。医生可能开具祛痰药物（如氨溴索），但需严格遵医嘱，避免自行用药。
3.伴随发热（体温≥38.5℃）
体温不超过38.5℃时，采用物理降温（温水擦浴、减少衣物）；超过时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚，2月龄以上适用。同时观察是否伴随呼吸急促、拒食、精神萎靡等症状，需立即就医。
4.特殊情况（喘息/呼吸异常）
若宝宝出现呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、喘息、嘴唇发绀，或咳嗽伴随呕吐、皮疹，可能提示肺炎、哮喘等严重疾病，需立即前往医疗机构就诊。
温馨提示：避免给6岁以下儿童使用复方感冒药，不建议用蜂蜜止咳（1岁以下可能肉毒杆菌中毒）。若症状持续超过2周无改善，或出现耳痛、拒食等表现，应及时咨询儿科医生。
