左手臂疼不一定是肩周炎，需结合疼痛特点、活动受限范围及诱因判断。肩周炎典型表现为肩关节活动受限（尤其外展、旋转），而左手臂疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩袖损伤等多种原因引起。
一、肌肉劳损或拉伤
长期重复性动作（如电脑操作、搬运重物）可能导致肩部或手臂肌肉紧张、拉伤，疼痛多伴随局部压痛，活动时加重但肩关节活动范围基本正常。长期伏案工作者、体力劳动者需警惕。
二、颈椎病压迫神经
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起左手臂放射性疼痛，常伴随麻木、无力感，低头、转头时症状可能加重。中老年人、长期低头人群风险较高，需结合颈部不适综合判断。
三、肩袖损伤
肩袖肌腱损伤多因突然用力或慢性磨损，疼痛集中于肩前方或外侧，抬臂时疼痛加剧，夜间可能因压迫加重。运动爱好者、中老年人群易发生，需专业检查（如超声、MRI）确诊。
四、肩周炎（肩关节周围炎）
多见于50岁左右人群（俗称“冻结肩”），疼痛逐渐加重，肩关节各方向活动均受限，尤其梳头、穿衣等动作困难。病程分疼痛期、僵硬期、恢复期，需长期康复锻炼结合药物缓解。
特殊人群注意：中老年人若伴随麻木、头晕、手臂无力，或年轻人有明确外伤史，建议尽早到骨科或康复科就诊，避免延误肩袖撕裂、神经压迫等严重问题的治疗。优先采用休息、冷敷、理疗等非药物干预，如需用药可在医生指导下选择非甾体抗炎药。
