高压155mmHg、低压95mmHg属于2级高血压（中度高血压），已达到临床诊断标准，需引起重视并及时干预。
1.风险评估与分级
分级标准：血压值140~159/90~99mmHg为1级高血压，≥160/100mmHg为2级高血压，当前数值属于后者，需结合症状判断是否为急性升高。
急性风险：若伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，可能提示高血压急症，需立即就医；若无明显症状，仍需排查慢性高血压合并靶器官损害风险。
2.特殊人群应对
老年人：需警惕收缩压与舒张压均升高的“混合型高血压”，避免降压过快导致脑供血不足，优先非药物干预（如限盐、减重）。
糖尿病/肾病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需定期监测肾功能，避免使用肾毒性降压药。
妊娠期女性：若为孕期新发高血压，需排除子痫前期风险，及时就医评估，禁用ACEI类降压药。
3.干预策略
非药物优先：每日盐摄入<5g，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI<24），戒烟限酒。
药物干预：确诊后若无禁忌证，可在医生指导下选用长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦等），避免自行调整剂量。
4.长期管理
定期监测：家庭自测血压（早晚各1次，连续记录2周），3个月内血压未达标者需调整方案。
靶器官保护：每年检查心电图、肾功能、眼底，预防心梗、脑卒中、肾衰竭等并发症。
建议尽快至正规医疗机构明确诊断，制定个性化治疗方案，避免延误病情。
