大姨妈走了第一天，做爱怀孕风险较低但仍存在可能。月经周期中，若月经规律（周期28~30天），经期结束后1~2天通常处于卵泡期早期，此时卵泡尚未发育成熟，未进入排卵期，精子与卵子结合概率低。但部分女性月经周期不规律（如周期短于21天或长于35天）、经期延长（超过7天）或存在额外排卵情况（如情绪波动、环境改变诱发），则可能在经期结束后短时间内进入排卵期，增加受孕可能性。
对于月经周期规律的女性，经期结束后1天内同房，因子宫内膜刚修复，激素水平未支持排卵，受孕概率极低（约0.5%以下）。但需注意，部分女性在经期未完全结束时可能因刺激导致子宫收缩，增加经血逆流风险，建议待月经完全干净2天后再同房，减少感染及子宫内膜异位症风险。
月经周期不规律者（如多囊卵巢综合征、内分泌紊乱），经期结束后1天处于激素波动期，需警惕额外排卵。此类女性若暂无生育计划，无论何时同房均建议采取安全避孕措施，如避孕套、短效口服避孕药等，避免意外怀孕。
特殊人群如哺乳期女性，即使月经未恢复，仍可能在恢复排卵后受孕，且经期结束后1天可能已恢复排卵，需提前做好避孕准备。此外，年龄＞35岁女性，卵巢功能下降但仍有受孕可能，更需重视避孕措施的使用，避免因忽视风险导致意外妊娠。
为降低风险，建议通过基础体温监测、排卵试纸等工具判断排卵期，结合自身周期规律调整同房时间。若月经周期异常（如经期超过7天、周期紊乱），应及时就医检查激素水平或妇科健康状况，排查是否存在内分泌疾病。
