根据最新流行病学调查，我国现有糖尿病患者约1.4亿~1.5亿人，且以中老年人群为主，青少年及儿童患病比例呈上升趋势。
一、成人糖尿病患者
成人糖尿病患者占比超90%，其中2型糖尿病最为常见，与肥胖、缺乏运动、饮食不当等生活方式密切相关。40岁以上人群患病风险显著升高，男性与女性患病率差异较小，但女性在更年期后风险增加。
二、青少年及儿童糖尿病患者
青少年及儿童患者中，1型糖尿病占比约10%，2型糖尿病占比逐年上升，与肥胖、遗传因素及不良生活习惯有关。青少年患者常因血糖波动大、并发症隐匿而被延误诊断，需加强早期筛查。
三、特殊人群糖尿病患者
孕妇糖尿病患者（妊娠糖尿病）发生率约7%~10%，需严格控制血糖以避免母婴并发症。老年糖尿病患者因器官功能衰退、并发症多，治疗需兼顾安全性与有效性，避免低血糖风险。
四、糖尿病高危人群
有糖尿病家族史、高血压、血脂异常、肥胖（尤其是腹型肥胖）者为高危人群，需定期监测血糖，保持健康饮食与规律运动，降低发病风险。
五、糖尿病管理建议
1.饮食控制：减少精制糖、高油食物摄入，增加膳食纤维与优质蛋白。
2.运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.体重管理：超重或肥胖者建议减重5%~10%，可显著改善血糖控制。
4.定期监测：空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等指标，及时调整治疗方案。
六、特殊人群注意事项
老年患者：避免使用强效降糖药，优先选择低血糖风险低的药物，定期监测肝肾功能。
儿童患者：家长需密切观察血糖变化，避免剧烈运动，保证营养均衡。
孕妇患者：严格遵循医生指导，避免自行调整饮食或药物，加强胎儿监测。
七、就医提示
出现明显口渴、多饮、多尿、体重快速下降等症状时，应及时就医。确诊后需在专业医疗机构制定个性化治疗方案，定期随访调整。
