宝宝鼻子不通咳嗽，需先区分普通感冒（多为病毒性，1周内缓解）或过敏/环境因素（需规避诱因）。处理以非药物干预为主，如鼻塞用生理盐水滴鼻+抬高上半身，咳嗽可拍背+多喝温水。
鼻塞为主：用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出；保持室内湿度50%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜；睡觉时适当抬高上半身（约30°），减少鼻腔分泌物倒流。
咳嗽为主：多喝温凉的白开水或母乳/配方奶，保持呼吸道湿润；拍背时手指并拢呈空心掌，从背部下侧向上、由外向内轻拍，每次5~10分钟；避免接触烟雾、粉尘等刺激物，防止咳嗽加重。
伴随发热/呼吸急促：若体温≥38.5℃或持续咳嗽超3天，或出现拒食、精神差等情况，需及时就医。2岁以下婴儿禁用成人止咳药，4岁以下慎用复方感冒药，优先选择单一成分药物（需遵医嘱）。
特殊人群注意：早产儿、有先天性心脏病或哮喘病史的宝宝，需更密切观察症状变化；过敏体质宝宝需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。
