中风主要由脑血管突发堵塞或破裂引起，50岁以上人群风险显著升高，男性发病率略高于女性，长期高血压、糖尿病、吸烟及肥胖是主要诱因。
一、缺血性中风
占中风病例70%~80%，因脑血管被血栓或栓塞（如房颤患者血栓脱落）堵塞血流所致，症状多在数分钟至数小时内逐渐加重，常见肢体无力、言语障碍、视野缺损。
二、出血性中风
多因高血压性动脉瘤破裂或脑血管畸形出血，起病急骤，剧烈头痛伴呕吐、意识障碍，CT检查可见脑内高密度出血灶。
三、短暂性脑缺血发作（TIA）
表现为突发肢体麻木、言语不清等症状，持续数分钟至1小时内缓解，是中风前兆，需立即就医排查脑血管狭窄或斑块。
四、特殊人群干预
高血压患者需严格控制血压，糖尿病患者需将糖化血红蛋白维持在7%以下，肥胖者通过规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）和低脂饮食减重。
五、预防建议
戒烟限酒，避免熬夜，定期体检（重点关注血脂、颈动脉超声），房颤患者需评估抗凝治疗必要性，老年人群建议每半年监测血压、血糖。
