三个月婴儿鼻塞咳嗽时，需优先观察症状持续时间（＜1周多为普通感冒），同时通过非药物干预缓解不适，如症状持续或加重（＞1周、伴随发热/拒奶/呼吸急促），需及时就医。
鼻塞应对：使用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出；保持室内湿度50%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜；睡觉时将婴儿上半身适当抬高（30°左右），减轻鼻塞引起的呼吸不适。
咳嗽护理：少量多次喂温水（每次5~10ml），保持呼吸道湿润；喂奶后拍背帮助排出痰液；若咳嗽伴随呼吸急促（＞50次/分钟）、喘息或拒奶，需立即就医排查肺炎等严重情况。
特殊提示：禁用成人药物或复方感冒药，避免婴儿呛咳风险；母乳喂养可增强免疫力，暂停辅食添加以防过敏或消化负担；如为早产儿或有先天性心脏病，需更密切观察症状变化，及时联系儿科医生。
就医指征：鼻塞咳嗽超过1周无改善，伴随发热（腋温≥37.5℃）、拒奶、精神萎靡，或出现呼吸时鼻翼扇动、嘴唇发绀、频繁呕吐等，需尽快前往儿科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
