如何预防意外怀孕？
预防意外怀孕需综合采取科学措施，核心是避免精子与卵子结合，关键措施包括正确使用安全套、规律服用短效避孕药、定期检查生殖健康，特殊人群需根据自身情况调整策略。
一、正确使用安全套
全程正确佩戴安全套可有效隔绝精子，需注意选择合适尺寸，避免破裂或滑落。使用前检查保质期，使用后及时取出，禁止重复使用。
二、规律服用短效避孕药
需在医生指导下选择适合的短效避孕药，按周期规律服用，漏服需按说明书补服，不可自行停药。服药期间若出现异常出血或不适，应及时就医。
三、宫内节育器（IUD）
适合长期避孕且无禁忌证的女性，需由专业医生放置，放置后定期复查位置，放置初期避免剧烈运动，注意个人卫生。
四、紧急避孕措施
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药可降低怀孕风险，越早服用效果越好，服药后仍需注意后续避孕，不可频繁使用。
五、特殊人群注意事项
青少年应加强性教育，避免过早性行为；哺乳期女性需咨询医生选择安全避孕方式；有慢性病或过敏史者需提前告知医生，选择合适方法。
