高血压是中风（脑卒中）最重要的危险因素之一，约70%的中风与高血压相关。长期未控制的高血压会显著增加中风风险，尤其是缺血性中风。
高血压引发中风的核心机制：持续高血压会损伤动脉血管壁，形成动脉硬化斑块，斑块破裂可引发血栓或栓塞，直接阻塞脑血管。同时，高血压易导致微小血管破裂（出血性中风）。
不同类型高血压患者的风险差异：收缩压＞140mmHg或舒张压＞90mmHg的患者，风险随血压升高而递增。老年高血压患者因血管弹性差，风险更高；合并糖尿病、高血脂的高血压患者，血管损伤加速，中风风险比普通患者高2-3倍。
特殊人群的风险与应对：孕妇若患妊娠期高血压（子痫前期），中风风险显著上升，需密切监测血压；糖尿病患者降压目标需更严格（如＜130/80mmHg），以降低微血管病变风险。
预防策略：高血压患者应通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预降低血压，必要时在医生指导下规范使用降压药物，将血压长期稳定在安全范围（如＜140/90mmHg），可使中风风险降低40%-50%。
