肩周炎早期症状通常表现为肩部疼痛，疼痛多在夜间或活动时加重，伴随肩关节活动范围逐渐受限，尤其外展、后伸动作困难，部分患者可出现肩部肌肉僵硬感，症状持续数周至数月不等。
疼痛型早期症状：疼痛多为钝痛或酸痛，常因天气变化、劳累或受凉诱发，疼痛部位以肩前方为主，可向颈部、上肢放射，疼痛程度随病情进展逐渐加重，夜间疼痛可能影响睡眠。
活动受限型早期症状：肩关节主动和被动活动均受限，梳头、穿衣、摸背等日常动作变得困难，早期可能仅表现为梳头时抬臂幅度减小，逐渐发展为无法完成上述动作，部分患者可出现肩部活动时疼痛加剧。
僵硬型早期症状：肩部肌肉出现僵硬感，尤其在早晨起床时明显，活动后僵硬感可稍缓解，但长期不活动后又会加重，部分患者可伴随肩部怕冷，遇冷后症状加重。
特殊人群注意事项：中老年人（尤其是50岁左右女性）因激素水平变化和活动减少，更易发生肩周炎，需注意避免长期保持同一姿势，加强肩部保暖；糖尿病患者因血糖波动可能增加肩周炎风险，需严格控制血糖；长期伏案工作者应定时活动肩部，避免肌肉劳损。
