孩子咳嗽时，若症状轻微（持续＜1周、无发热/气促等），可先通过非药物干预缓解；若咳嗽加重或持续＞2周，需就医明确病因并遵医嘱用药。
轻微咳嗽（无其他症状）：
保持室内湿度50%~60%，可通过冷敷湿毛巾敷鼻或吸入温湿空气缓解呼吸道干燥刺激；少量多次饮用温水（避免过烫），能稀释痰液；让孩子侧卧或抱起拍背（空心掌自下而上），帮助痰液排出。
远离已知过敏原（如尘螨、花粉），定期清洁床单、减少毛绒玩具；外出佩戴口罩，避免接触刺激性气体；若症状与特定环境相关，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解。
夜间咳嗽影响睡眠：
睡前抬高上半身15°~30°，减轻胃食管反流刺激；避免睡前1小时进食，减少夜间胃酸分泌；若怀疑过敏，可在医生指导下使用白三烯调节剂。
特殊人群注意：
＜2岁婴儿禁止使用非处方镇咳药，需用生理盐水滴鼻湿润鼻腔；早产儿或有哮喘史儿童，咳嗽加重时应立即就医，避免延误病情。
提示：咳嗽是身体排痰的保护机制，盲目镇咳可能掩盖病情。若孩子出现高热、精神萎靡、呼吸急促等，需及时就诊。
