肩周炎粘连的治疗方法包括保守治疗与手术治疗，保守治疗以物理康复为主，如运动疗法、理疗等，多数患者可在3~6个月内改善；若保守治疗无效且粘连严重，可考虑关节镜下粘连松解术。
1.运动疗法：
通过主动与被动肩关节活动（如钟摆运动、爬墙练习）改善关节活动度，需在专业指导下进行，避免过度牵拉加重损伤。
2.物理治疗：
超声波、热敷、针灸等理疗手段可缓解疼痛与炎症，促进局部血液循环，需在正规医疗机构进行。
3.药物治疗：
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意药物禁忌与副作用，避免长期依赖。
4.手术治疗：
适用于保守治疗无效、肩关节活动严重受限的患者，关节镜下粘连松解术可有效改善功能，术后需配合康复训练。
特殊人群需注意：
老年患者：康复训练强度应循序渐进，避免跌倒风险；
糖尿病患者：高血糖可能延缓愈合，需严格控制血糖；
孕妇：优先选择非药物物理治疗，避免药物对胎儿影响。
建议患者尽早到正规医疗机构就诊，明确粘连程度后制定个性化治疗方案，避免因延误治疗导致永久功能障碍。
