艾草的主要功效与作用包括温经止血、散寒止痛，外用可祛湿止痒，现代研究表明其含有的挥发油和黄酮类成分具有抗炎、镇痛等药理活性。
一、温经止血方面，艾草在传统医学中常用于虚寒性出血病症，如月经不调、痛经、产后恶露不尽等，其性温能助气行血，对因阳气不足导致的血液失固有一定调理作用。
二、散寒止痛领域，艾草常用于缓解寒湿引起的疼痛，如风湿痹痛、关节冷痛、脘腹冷痛等，通过温热特性促进局部血液循环，但需注意阴虚体质者（常表现为口干、易上火等）应谨慎使用，以免加重症状。
三、祛湿止痒作用，外用艾草可用于皮肤瘙痒、湿疹、疥癣等，其挥发性成分能抑制部分皮肤致病菌生长，缓解皮肤不适，但皮肤有破损或过敏体质者需先小面积试用。
四、特殊人群使用需谨慎，孕妇（尤其是孕早期）应避免使用艾草相关制剂，因其可能刺激子宫；婴幼儿皮肤娇嫩，含艾草成分的产品需稀释后使用，且避免直接涂抹于敏感部位。
五、现代应用拓展，艾草提取物在一些外用制剂中用于缓解肌肉疲劳和关节不适，但使用时需注意遵循医嘱，避免长期或大面积使用，以免引起皮肤刺激或过敏反应。
