妇科疾病艾灸需根据具体病症选择穴位,如痛经可艾灸关元、三阴交;月经不调可选血海、太冲;慢性盆腔炎可艾灸八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎)。艾灸时间建议每次15~20分钟,每周2~3次,经期前3天开始艾灸可缓解痛经。

痛经
关元穴(脐下3寸)、三阴交穴(内踝尖上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸)为常用穴位。艾灸时以局部温热感为宜,避免烫伤,经期前3天开始艾灸可缓解经期腹痛。
月经不调
血海穴(屈膝,髌骨内上缘上2寸)、太冲穴(足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处)、隐白穴(足大趾内侧趾甲角旁0.1寸)可调节月经周期。艾灸频率每周2~3次,每次15分钟,需坚持1~2个月经周期见效。
慢性盆腔炎
八髎穴(腰骶部,第1~4骶后孔中)、中极穴(脐下4寸)、归来穴(脐下4寸旁开2寸)可改善盆腔血液循环。建议在专业医师指导下艾灸,避免自行操作导致病情加重。
特殊人群注意事项
孕妇腹部、腰骶部及合谷穴等穴位禁用艾灸,以防刺激子宫收缩;经期出血量多者暂停艾灸;皮肤敏感或破损处避免艾灸,糖尿病患者需控制艾灸温度,防止烫伤。艾灸后注意保暖,避免受凉。



