缺钾是指血液中钾离子浓度低于3.5mmol/L的电解质紊乱状态，可能因摄入不足、丢失过多或细胞内转移引起，严重时可影响心脏、肌肉等功能。
1.摄入不足型缺钾：长期饮食中钾含量极低（如长期禁食、单一饮食），或因吞咽困难、咀嚼功能障碍等导致进食量不足，尤其老年人及吞咽功能退化者风险更高。
2.胃肠道丢失型缺钾：频繁呕吐、腹泻（如急性肠胃炎、长期腹泻）或长期使用泻药，使钾随消化液大量流失，婴幼儿及慢性腹泻患者需特别注意。
3.肾脏丢失型缺钾：长期使用利尿剂（如呋塞米）、肾小管酸中毒、原发性醛固酮增多症等，肾脏排钾过多，高血压患者或长期服药者需监测血钾。
4.细胞内转移型缺钾：剧烈运动后、代谢性碱中毒、胰岛素治疗初期等，钾离子从细胞外转移至细胞内，青少年运动员或糖尿病患者需警惕。
特殊人群建议：老年人、慢性病患者（如糖尿病、高血压）及长期服药者应定期检测血钾；婴幼儿腹泻期间需及时补充含钾食物（如香蕉、橙子）；服用利尿剂者需在医生指导下调整饮食或监测电解质。
缺钾的核心干预原则：优先通过天然食物补钾（如菠菜、土豆、牛油果），严重时需遵医嘱使用补钾药物，同时针对病因治疗（如纠正腹泻、调整利尿剂）。
