二胎备孕半年未成功，建议夫妻双方同步检查。男方需查精子质量，女方应评估卵巢功能、输卵管通畅度及内分泌状态。
1.男方检查：重点评估精子活力、浓度及形态，需禁欲3~7天，通过精液常规分析明确生育力。年龄＞35岁或有不良生活习惯者，建议增加精子DNA碎片率检测。
2.女方基础检查：
卵巢功能：查基础性激素六项（月经第2~4天）及AMH（抗苗勒氏管激素），评估卵子储备。
输卵管通畅性：子宫输卵管造影或超声造影，排查堵塞或积水。
子宫环境：B超检查内膜厚度、形态及肌瘤、息肉等病变。
3.内分泌与代谢：空腹血糖、胰岛素、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4），甲状腺异常可能影响着床，需控制在正常范围。
4.特殊人群提示：
高龄女性（≥35岁）：建议优先排查卵巢储备及染色体异常，必要时进行遗传咨询。
肥胖/消瘦者：BMI维持在18.5~24.9，过度体重可能影响排卵及内分泌平衡。
5.生活方式调整：
规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入。
均衡饮食，补充叶酸（孕前3个月开始）及维生素D。
适度运动，避免剧烈运动，保持健康体重。
建议夫妻双方共同参与检查，明确病因后针对性干预，必要时寻求生殖医学专科医生指导。
