网球肘病治疗以非手术干预为主，早期通过休息、冰敷、药物和康复锻炼，多数患者3个月内症状可缓解；慢性病例需结合物理治疗或局部注射。
1.保守治疗（适用于急性发作或病程＜6个月）：
休息与制动：避免腕部用力动作，必要时佩戴护肘或弹性绷带。
冰敷：急性疼痛期每日3次，每次15分钟，减轻炎症。
药物干预：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用双氯芬酸凝胶。
康复锻炼：拉伸前臂肌群（如握力训练、腕关节屈伸），需在疼痛耐受范围内进行。
2.物理治疗（适用于保守治疗无效或慢性病例）：
超声波治疗：促进局部血液循环，加速组织修复。
冲击波治疗：适用于病程较长、保守治疗效果不佳者，需在专业机构进行。
肌筋膜放松：通过手法按摩或针灸缓解肌肉紧张。
3.特殊人群注意事项：
孕妇：优先非药物干预，避免药物对胎儿影响，可在医生指导下使用外用药物。
老年人：需加强关节稳定性训练，避免过度拉伸，预防跌倒风险。
运动员：康复后逐步恢复运动强度，避免重复损伤动作，建议佩戴护具。
4.手术治疗（适用于保守治疗6个月以上无效者）：
关节镜手术：松解粘连组织，修复受损肌腱，术后需严格康复训练。
开放性手术：仅在严重撕裂或保守治疗无效时采用，术后需制动4-6周。
治疗期间需定期复查，若出现疼痛加重或活动受限，应及时就医调整方案。
