大夫网球肘（肱骨外上髁炎）的治疗需结合病程阶段和损伤程度，早期以休息、理疗和药物干预为主，慢性病例可考虑康复训练或局部注射治疗，严重者需手术。治疗周期通常为2~6周，多数患者通过规范治疗可恢复。
一、急性期（疼痛肿胀明显）
需立即停止引发疼痛的动作，如提重物、拧毛巾等。采用冰敷（每次15~20分钟，每日3次）减轻炎症，同时佩戴护肘限制肘关节活动。必要时口服非甾体抗炎药（如布洛芬类）缓解症状，疼痛严重时可短期外用消炎镇痛药膏。
二、亚急性期（疼痛减轻但活动受限）
重点进行康复训练，如握力球练习（每日3组，每组10次）增强前臂肌肉力量，腕伸肌拉伸（保持10秒，重复5次）改善柔韧性。可在专业指导下进行超声波或冲击波理疗，促进局部血液循环和组织修复。
三、慢性期（反复发作或保守治疗无效）
建议进行局部封闭治疗（需在医院由医生操作），药物选择糖皮质激素联合局部麻醉剂可快速缓解疼痛。若保守治疗3个月无改善，需评估是否适合手术（如伸肌总腱起点剥离术），术后需配合康复训练防止复发。
特殊人群注意事项：
年龄＞60岁者恢复速度较慢，需延长康复训练时长，避免自行增加训练强度；糖尿病患者伤口愈合慢，应严格控制基础血糖，避免感染风险；孕期女性优先采用物理治疗，减少药物对胎儿影响，产后需待身体完全恢复再恢复运动。
