高血脂治疗以生活方式干预为基础，结合药物治疗，需长期坚持以降低心脑血管风险。
一、生活方式干预：
1.饮食控制：减少饱和脂肪（如动物内脏、油炸食品）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）与不饱和脂肪（深海鱼、坚果）。
2.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合抗阻训练增强代谢。
3.体重管理：超重/肥胖者减重5%~10%可显著改善血脂，腰围男性<90cm、女性<85cm为健康标准。
二、药物治疗：
1.他汀类药物：适用于高风险人群（如冠心病史、糖尿病合并高血脂），可降低LDL-C。
2.贝特类药物：主要降低甘油三酯（TG），适用于高TG血症患者。
3.依折麦布：可联合他汀类增强降胆固醇效果，尤其适用于他汀类单药控制不佳者。
三、特殊人群注意事项：
1.老年人：需综合评估药物耐受性，优先非药物干预，避免过度用药。
2.糖尿病患者：严格控制血糖（糖化血红蛋白<7%），目标LDL-C<1.8mmol/L。
3.孕妇/哺乳期女性：优先通过饮食和运动调整，必要时咨询医生后用药。
4.儿童：仅在严重纯合子家族性高胆固醇血症时考虑药物治疗，需严格遵医嘱。
四、监测与随访：
1.首次发现高血脂：建议1~3个月复查血脂，明确是否为持续性异常。
2.药物治疗期间：每3~6个月监测肝功能及血脂变化，避免药物副作用。
3.合并疾病管理：高血压、冠心病患者需同步控制血压（<130/80mmHg）和血脂，降低心脑血管事件风险。
