140/100 mmHg属于高血压2级（中重度高血压），需立即干预。
1.血压分级标准
血压值分为正常、正常高值、高血压1级、2级及3级。140/100 mmHg的收缩压（高压）≥140 mmHg，舒张压（低压）≥100 mmHg，属于高血压2级，需药物联合生活方式干预。
2.特殊人群注意事项
老年人：收缩压升高为主，需警惕心脑血管风险，优先控制收缩压<150 mmHg。
糖尿病/肾病患者：血压需更严格控制至<130/80 mmHg，避免靶器官损伤。
妊娠期女性：需排除妊娠高血压，及时就医监测，避免子痫风险。
3.干预措施
非药物干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
药物干预：可选用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物，需在医生指导下使用。
4.紧急情况处理
若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，立即就医。日常需定期监测血压（每周2~3次），记录波动情况，便于医生调整方案。
