六个月宝宝感冒鼻子不通气，可通过日常护理缓解症状，如保持环境湿度、清理鼻腔分泌物等，多数情况无需药物干预。若症状持续超过3天或出现发热、拒奶等，需及时就医。
日常护理缓解鼻塞：使用生理性海水喷雾或滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出，避免损伤鼻黏膜。保持室内湿度50%~60%，可用冷雾加湿器调整，避免干燥空气刺激鼻腔。
睡姿与体位调整：让宝宝侧睡，在头下垫两条毛巾抬高上半身，可减轻鼻塞导致的呼吸不畅。避免仰睡掩盖分泌物，加重鼻塞感。
温和物理干预：用温毛巾敷鼻梁上方（避开鼻孔），持续10秒后轻按鼻翼两侧，促进局部血液循环。注意毛巾温度适中，避免烫伤。
特殊情况处理：若鼻腔分泌物结痂较硬，可先滴入1滴母乳或生理盐水软化，待分泌物松动后再清理。不建议使用成人通鼻贴或刺激性滴鼻剂，此类产品可能损伤宝宝娇嫩鼻黏膜。
就医指征：鼻塞伴随发热（腋温≥38℃）、精神萎靡、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）或症状持续超过7天，需尽快到儿科就诊，排查是否合并细菌感染或过敏因素。
