正常成年人静息心率范围为60~100次/分钟，理想区间是60~70次/分钟。
儿童正常心率：新生儿（0~1岁）120~140次/分钟，幼儿（1~3岁）100~120次/分钟，学龄前期（3~6岁）80~100次/分钟，学龄期（6~12岁）70~90次/分钟，青少年（12~18岁）60~100次/分钟。儿童心率随年龄增长逐渐降低，运动后会显著升高。
运动员与长期锻炼者：静息心率可能低于60次/分钟（如40~50次/分钟），这是心脏功能良好的表现，无需担心。此类人群日常活动中心率波动较小，耐力运动时心率上升幅度相对平缓。
特殊疾病状态：甲状腺功能亢进、贫血、发热时心率会升高；甲状腺功能减退、严重心脏病时心率可能低于60次/分钟。若心率持续超出正常范围且伴随胸闷、头晕等症状，需及时就医检查。
特殊人群注意事项：孕妇心率会生理性加快（静息时比孕前高10~15次/分钟）；老年人群心率正常范围与成年人一致，但需关注基础疾病对心率的影响；糖尿病患者可能出现心率变异性异常，需定期监测。
