高血压动脉硬化需综合管理，控制血压、改善生活方式、定期监测是关键，病程中需警惕心脑血管事件风险。
一、血压管理
高血压是动脉硬化主要诱因，需将血压控制在140/90mmHg以下，老年患者可适当放宽至150/90mmHg，优先选择长效降压药物，避免血压波动。
二、生活方式干预
低盐饮食（每日盐摄入＜5g），低脂饮食（减少动物脂肪、反式脂肪酸），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5~23.9）。
三、药物治疗
需在医生指导下使用降压药（如ACEI类、利尿剂）、调脂药（如他汀类），糖尿病患者需加用抗血小板药物（如阿司匹林），避免自行停药或调整剂量。
四、特殊人群注意事项
老年患者需定期监测肾功能，避免降压过度；糖尿病患者需严格控制血糖，减少动脉硬化进展风险；孕妇需在医生指导下控制血压，避免影响胎儿发育。
五、定期复查
每3~6个月复查血压、血脂、肝肾功能，每年进行心电图、颈动脉超声等检查，及时发现心脑血管并发症，调整治疗方案。
