动脉硬化患者应优先通过地中海饮食（富含橄榄油、深海鱼类、坚果）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）及控制血压血糖血脂等非药物干预改善血管健康。保健品仅作为辅助，以下为关键类别及科学依据：
1.深海鱼油（含Omega-3脂肪酸）：研究显示每日补充1-2g可降低甘油三酯（12-18%），但需注意出血风险，有出血倾向或服用抗凝药者慎用。
2.辅酶Q10：心肌细胞能量代谢必需物质，中老年人群补充100-200mg/日可改善心功能，尤其适合合并心衰或他汀类药物导致肌痛者。
3.植物甾醇酯：每日2g可降低低密度脂蛋白胆固醇（5-15%），建议选择富含膳食纤维的复合制剂，糖尿病患者需注意产品含糖量。
4.维生素D：血清25(OH)D<20ng/ml者补充800-1000IU/日，可减少血管炎症反应，肥胖或日照不足者优先检测再补充。
特殊人群提示：孕妇哺乳期女性、儿童及青少年应避免自行服用保健品；合并肾功能不全者需严格控制磷类补充剂摄入；正在服用抗凝血药物者需提前咨询医生。
