血压低压（舒张压）100mmHg属于高血压2级（中重度高血压），需立即就医排查原因并干预。
一、诊断与风险评估
舒张压100mmHg提示外周血管阻力升高，常见于中青年高血压患者，可能与遗传、肥胖、高盐饮食、精神压力等相关。长期忽视可能增加心梗、中风、肾衰竭风险。
二、紧急干预措施
1.生活方式调整：严格限盐（<5g/日），增加钾摄入（香蕉、菠菜），规律运动（每周150分钟中等强度），戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。
2.药物治疗：需在医生指导下使用降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
三、特殊人群注意事项
妊娠期女性：若血压≥140/90mmHg，需警惕子痫前期，应立即联系产科医生，避免自行用药。
老年患者：收缩压可适当放宽，但舒张压过低可能影响脏器灌注，需个体化调整治疗方案。
四、长期管理建议
定期监测血压（每周至少3天，早晚各1次），记录波动情况。若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，立即就医。通过持续改善生活方式与规范用药，多数患者可有效控制血压，降低并发症风险。
