脑出血病人康复训练需在病情稳定后（通常发病后1-2周）开始，核心是通过系统训练恢复运动、认知及语言功能，改善生活质量。
1.肢体功能训练：早期以被动活动为主，如关节屈伸、肌肉按摩，预防关节僵硬和深静脉血栓；病情稳定后逐步过渡到主动训练，如坐起、站立、行走练习。训练强度需循序渐进，以不引起疲劳和不适为宜。
2.语言功能训练：从简单发音、单字识别开始，逐步过渡到短句、日常对话练习。可借助语言训练卡片、图片提示等工具辅助，必要时寻求专业语言治疗师指导。
3.认知功能训练：通过记忆力游戏、计算练习、逻辑推理任务等方式训练大脑，促进认知功能恢复。训练过程中需保持耐心，避免过度刺激。
4.吞咽功能训练：若存在吞咽困难，可先进行冰刺激、空吞咽训练，逐步尝试软食、糊状食物，严重者需在专业医护人员指导下进行吞咽造影评估和干预。
特殊人群注意事项：老年患者需加强关节保护，避免过度负重；合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病，保持训练安全性；儿童患者康复训练需更注重趣味性和重复性，结合游戏化方式进行。
