高血压主要由遗传、环境、年龄、疾病及药物等因素共同作用引起，其中遗传与环境因素占主导。
遗传因素：家族有高血压病史者患病风险显著增加，遗传概率随血缘关系亲密度提升而升高，早发高血压家族史（男性<55岁、女性<65岁发病）人群需重点监测血压。
环境与生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入>5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周运动<150分钟）、长期精神压力大或熬夜等均会升高血压，这些因素通过影响血管弹性和血容量诱发高血压。
疾病与药物因素：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发继发性高血压；长期服用激素类药物、非甾体抗炎药等也可能导致血压异常。
特殊人群注意：老年人血管弹性下降，血压易波动；孕妇若出现妊娠高血压综合征需及时干预；糖尿病患者合并高血压时，血糖控制与血压管理同等重要，需定期监测并综合管理。
预防与管理：控制体重、低盐饮食、规律运动、限酒戒烟是基础干预措施；高风险人群建议每年至少测量2次血压，发现异常及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方案。
