头上一块地方一按就痛，可能是局部皮肤、软组织或神经受刺激，常见于外伤、感染或紧张性头痛等情况，持续超过2周或伴随发热、呕吐需就医。
1.外伤或撞击导致的局部压痛：多因钝器撞击或摔倒磕碰，局部可能有红肿、淤青，按压时疼痛明显。儿童活泼好动，跌倒概率高，需注意观察是否有头皮血肿。
2.毛囊炎或皮肤感染：头皮毛囊发炎（如痤疮丙酸杆菌感染），局部红肿、有小脓疱，按压痛。长期熬夜、油脂分泌旺盛人群易发生，需保持头皮清洁。
3.紧张性头痛引发的局部压痛：精神压力大、睡眠不足或长时间低头时，颈部和头皮肌肉紧张，按压太阳穴、后枕部或头顶区域会痛。上班族、学生群体高发。
4.带状疱疹或神经痛：病毒感染（如带状疱疹病毒）侵犯神经时，局部皮肤可能出现红斑、水疱，伴随针刺样或烧灼样压痛。免疫力低下者（如老年人）风险较高。
若疼痛持续或加重，建议及时到正规医疗机构皮肤科或神经科就诊，通过触诊、影像学检查等明确病因。日常注意避免频繁按压患处，保持规律作息，减少刺激性食物摄入，儿童需由家长观察是否有外伤史或异常行为。
