如何看宝宝有没有黄疸：可通过观察皮肤、黏膜黄染部位及程度判断，生理性黄疸多在出生后2~3天出现，4~6天达高峰，7~10天消退；病理性黄疸则出现早（24小时内）、程度重、持续久（超过2周）或退而复现。
一、生理性黄疸
无需特殊处理，足月儿7~10天消退，早产儿可延至3~4周。母乳喂养的宝宝可能因母乳影响延迟消退，若吃奶、睡眠及体重增长正常，无需过度担忧。
二、病理性黄疸
需警惕，可能由溶血、感染、胆道问题等引起。若黄染迅速蔓延至躯干、四肢，或伴随拒奶、嗜睡、发热等症状，应立即就医，通过经皮测疸或血清胆红素检测明确数值。
三、日常观察要点
1.重点观察面部、胸部、眼白（巩膜）黄染程度，按压皮肤后松手恢复红润时间延长（超过2秒）提示可能黄染。
2.每天记录黄疸范围变化，若黄染面积扩大或颜色加深，需及时联系儿科医生。
四、特殊情况处理
早产儿、低体重儿、有家族黄疸史或合并其他疾病的宝宝，黄疸风险更高，建议遵医嘱定期监测，必要时接受蓝光照射治疗。若为母乳喂养相关黄疸，可在医生指导下短暂增加喂养频率或调整喂养方式。
