使用水银血压计测量血压，需在安静环境休息5~10分钟后，将袖带绑在上臂肘窝上方2~3cm处，松紧以能插入一指为宜，听诊器置于肘窝肱动脉处，缓慢放气，观察汞柱下降时的第一声搏动音（收缩压）和声音消失时的搏动音（舒张压），记录数值。
测量前准备：避免测量前30分钟内吸烟、饮用咖啡或剧烈运动，确保环境安静、室温适宜（22~26℃），测量前排空膀胱，保持放松状态。
测量姿势与体位：坐姿时，手臂与心脏保持同一水平高度，可置于桌面上；仰卧位时，手臂平放于身体两侧，掌心向上。测量过程中保持身体稳定，避免说话或移动。
特殊人群注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者建议在早晨空腹、服药前测量，以获取基础血压值；老年高血压患者应注意袖带尺寸适配，避免袖带过窄导致假性高值；妊娠期女性测量时需取左侧卧位，减少子宫对血管的压迫。
结果记录与解读：每次测量建议连续2次，间隔1~2分钟，取平均值记录。血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，若多次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医复查。
