拔牙后牙龈肿痛通常在术后24~48小时内出现，多因创伤反应或感染引起。若症状轻微，可通过冷敷、保持口腔清洁缓解；若疼痛持续或加重，需就医检查是否有感染或干槽症。
一、术后正常反应期
术后1~3天内轻微肿痛属正常，因组织修复过程伴随炎症反应，表现为局部轻微肿胀、触痛，无发热或剧烈疼痛。建议术后24小时内冷敷，每次15分钟，间隔1小时，减少渗出。
二、感染或干槽症风险
若术后3天疼痛加剧、创口腐臭、骨面暴露，可能为干槽症，需就医清创。若牙龈红肿、流脓或伴发热，提示细菌感染，需遵医嘱使用抗生素。
三、特殊人群注意事项
儿童拔牙后需家长监督冰敷，避免咬硬物；糖尿病患者愈合慢，易感染，需严格口腔护理；孕妇及哺乳期女性用药需经医生评估，优先非药物干预。
四、日常护理要点
保持口腔卫生，用温盐水轻柔漱口，避免刺激创口；饮食以温凉流质为主，忌辛辣、过热食物；避免吸吮、吐口水等增加口腔压力的动作。
五、就医指征
若疼痛超过3天无缓解、创口大量渗血、面部明显肿胀或发热超过38.5℃，应及时前往正规医疗机构就诊，排查感染或其他并发症。
