复扎手术（输卵管复通术）恢复需结合手术方式、年龄、基础健康状况调整，通常术后1-2周内以休息、预防感染为主，3个月内避免剧烈活动，6个月内复查评估。
术后基础护理
术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱服用抗生素预防感染，避免盆浴和性生活至少2周。饮食上增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类）促进组织修复，同时补充维生素C等抗氧化物质加速愈合。
特殊人群注意事项
老年患者：需延长康复期，建议每3个月复查凝血功能和心肺功能，避免过度劳累。
合并基础疾病者：糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者监测血压波动，必要时调整降压方案。
肥胖人群：建议术后1个月内避免弯腰、提重物等增加腹压动作，防止伤口裂开。
功能恢复关键期
术后1个月内以散步等低强度活动为主，2个月后可逐渐增加瑜伽、太极等温和运动。3个月后需通过输卵管造影评估通畅性，若出现腹痛、阴道异常出血等症状，应立即就医。
心理支持与生活调整
术后恢复期可能出现焦虑情绪，可通过冥想、听音乐等方式缓解压力。建议夫妻双方共同参与康复计划，避免因过度关注生育而增加心理负担，必要时寻求专业心理咨询。
